2025 건강생활실천지원금제 혜택 총정리! 놓치면 손해 보는 지원금 조건

2025년 현재, 건강생활실천지원금제는 국민건강보험공단이 주관하는 건강검진 이후 건강 행태 개선을 유도하기 위한 인센티브 제도로, 최대 연 6만 원 상당의 건강포인트를 받을 수 있는 유익한 제도입니다.

하지만 아직도 많은 분들이 “나도 받을 수 있을까?”, “어떻게 신청하지?”라는 궁금증을 가지고 계시죠? 이 글에서 혜택, 신청 대상, 참여 방법, 조건을 한눈에 정리해 드립니다.

 

 

 

 

📌 건강생활실천지원금제란?

건강생활실천지원금제는 건강검진 결과 고위험군으로 분류된 국민이 건강생활을 실천하면 그에 대한 보상을 제공하는 제도입니다.

• 운영 주체: 국민건강보험공단
• 대상: 건강검진 결과 고혈압, 당뇨병, 비만 등 건강위험요인 보유자
• 혜택: 건강포인트 최대 연 6만 원 (1포인트 = 1원)
• 사용처: 병의원 본인부담금, 약국, 건강기능식품, 체육시설 등

✅ 2025년 변경사항 요약

• 지원금 상한: 연 최대 6만 포인트 유지
• 모바일 앱 통한 참여 확대: The건강보험 앱
• 비대면 활동도 인정: 걷기앱 연동 시 자동 실적 누적
• 지급주기 변경: 분기별 적립 방식 → 월 단위로 세분화

 

🎯 놓치면 손해! 참여 조건은?

아래 조건을 충족한 국민은 누구나 참여할 수 있습니다.

1. 최근 1년 이내 국민건강보험 건강검진 수검자
2. 검진 결과 고혈압, 당뇨, 이상지질혈증, 비만 등 건강위험군 판정
3. The건강보험 앱 또는 홈페이지에서 지원금제 참여 신청
4. 정해진 건강생활 실천 활동 수행 (운동, 식습관 개선, 금연 등)

📱 참여 방법 안내

1. STEP 1. 국민건강보험공단 건강검진 받기
2. STEP 2. ‘The건강보험’ 앱 설치 및 로그인
3. STEP 3. ‘건강생활실천지원금제’ 참여 신청
4. STEP 4. 건강생활 실천 활동 수행 (걷기, 건강 교육 등)
5. STEP 5. 실천 실적에 따라 포인트 적립 → 사용 가능

💰 얼마나 받을 수 있나요?

활동별로 포인트는 다음과 같이 적립됩니다. (예시는 기준 예시이며 지역/시기에 따라 다를 수 있음)

• 주간 걷기 목표 달성: 주 500포인트
• 금연 프로그램 참여: 월 2,000포인트
• 건강 교육 수강: 1회 1,000포인트

최대 연간 6만 포인트 (6만 원 상당)까지 적립 가능하며, 일부 항목은 자동 연동되어 참여만으로 적립됩니다.

📍 포인트 사용처

적립된 건강포인트는 아래와 같은 곳에서 사용 가능합니다.

• 병원 및 약국 본인부담금 결제
• 국민건강보험공단 지정 건강식품/생활용품 쇼핑몰
• 운동시설 또는 공단 연계 건강증진 프로그램

 

 

 

 

 

📝 유의사항

• 검진일 기준으로 12개월 이내에 신청해야 유효
• 1인 1계좌 참여 원칙
• 포인트는 유효기간 내 미사용 시 소멸될 수 있음

✅ 마무리

건강도 챙기고, 최대 6만 원 상당의 혜택도 받을 수 있는 건강생활실천지원금제는 2025년 기준으로 더욱 간편해지고 실용적인 제도로 운영되고 있습니다.

검진만 받고 끝나는 게 아니라, 이제는 적극적으로 실천하고 포인트도 챙기세요.

놓치면 손해입니다. 지금 바로 건강보험 앱에 접속해 참여 여부를 확인해보세요!